Domáce úlohy na január

obr: Domáce úlohy na január

Počas prechodného obdobia si budete precvičovať domáce úlohy v troch obtiažnostiach. Pri každej úlohe je dôležitý dôraz na detaili, rýchlosť a kvalita prevedenia a obmedzovanie očného kontaktu s loptu.

Pracujte individuálne na sebe podľa svojich možností, čo najviac. Len to čo urobíte navyše vás posunie ďalej ako ostatních!

 

1. Opakovanie všetkých DÚ z predchádzajúceho obdobia

Bude sa skúšať v úvode prípravy, všetci povinne zopakovať a drilovať kým to nebudete vedieť po slepiačky

 

2. Nové cvičenia s vyššou obtiažnosťou

Len ak ste zvládli všetky cvičenia z prvej série. Budeme na nich pracovať počas prípravy, ale môžete si ich už skúšať

 

3. 10 bonusových cvičení

Nové bonusové cvičenia na spestrenie a zábavu.

 
 AUTOJARO pneuservis

Oznamy

08.01.2019 22:14:55 Oznamy

Začiatok zimnej prípravy v piatok 11.1.

Domáce úlohy

13.12.2018 12:07:03 Domáce úlohy

Tréningový plán na prechodné obdobie

Zo sveta futbalu

18.09.2018 13:06:26 Zo sveta futbalu

Mlieko ako regeneračný nápoj

Zo sveta futbalu

18.09.2018 08:33:36 Zo sveta futbalu

Návod na prípravu domáceho jonťáku

Tréningy

02.09.2018 21:48:22 Tréningy

Vyhodnotenie dochádzky v letnom prípravnom období

Oznamy

27.07.2018 09:51:33 Oznamy

Info z rodičovského stretnutia

Oznamy

06.01.2018 20:07:39 Oznamy

Začiatok zimnej prípravy pondelok 8.1.2018.

Zápasy

24.10.2017 19:17:20 Zápasy

Domáca výhra s MFK Detva.